VIVERE IN SALUTE PER PROMUOVERE LA SALUTE: mens sana in corpore sano

Ritrovo: PRESSO SANTUARIO MADONNA SS. DI MONTEVERGINE - PALMARIGGI

Il percorso ricade nei territori dei comuni di Palmariggi e di Cannole. Faremo così uno splendido

Archeo-Trekking lungo un suggestivo itinerario: esploreremo il Parco Naturale Archeologico di Torcito, visiteremo la meravigliosa Masseria Torcito, con le fosse granaie, la neviera e la splendida torre; da cui godremo di un panorama unico su tutto il Parco Archeologico. Rimarremo incantati all’interno dell’imponente torre colombaia, la più grande e conservata del Salento. Visiteremo un meraviglioso frantoio ipogeo in cui immagineremo i monaci basiliani ancora al lavoro alle macine e alle presse per produrre l’olio d’oliva. Esploreremo un antichissima cripta, con tombe e altre tracce di insediamenti bizantini e basiliani.

Proseguiremo l’escursione con un suggestivo Trekking lungo il millenario cammino della Via Francigena attraverso i sentieri del Parco Naturale, immersi nella macchia mediterranea tra profumi di piante aromatiche e alberi di corbezzolo. Faremo sosta nei vari punti dedicati sul cammino, per lasciare qui il segno del pellegrino

Lungo il cammino visiteremo il Complesso Rurale di Anfiano, un antico complesso masserizio abbandonato circondato dal mistero e avremo modo di vedere il Pagliarone panoramico sulla ferrovia. Camminando sempre lungo la Via Francigena, raggiungeremo la Serra di Palmariggi con Santuario di Montevergine: qui visiteremo il Santuario, vedremo l’antico Menhir e la Grotta rupestre dove la leggenda vuole l’apparizione mariana della Beata Vergine, conosciuta dai fedeli come la “Madonna del Monte”.

Programma

08:30 / 08:45 Registrazione dei Partecipanti

08:45 / 09:00 Breve excursus sull’intero percorso;

09:00 / 09:30 Esercizi di riscaldamento e nozioni

09:30 / 13:00 Percorso sui Sentieri

13:30 / 14:00 Stretching e nozioni di Educazione Alimentare come benessere psicofisico;

14:00 / 15:00 Esercitazione pratica sulla corretta alimentazione;

15:00 / 16:30 Prove pratiche di orientamento attraverso i sentieri

16:30 / 17:00 Arrivo al punto di partenza;

17:00 / 17:45 Discussione e dibattito con i discenti; 17:45 / 18:15 Consegna test di verifica.

18:15 / 18:30 Feedback dell’esperienza vissuta e chiusura evento

Crediti

Discipline

Tutte

Data

30 maggio 2026

Numero accreditamento

3174-482902

Luogo

Un percorso ad anello Serra di Montevergine e Parco naturale di Masseria Torcito (Percorso: Santuario di Montevergine Serra di Montevergine, Parco di Torcito, Torre colombaia, Frantoio ipogeo, Masseria Torcito

Allegato

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Partecipanti ammessi

Posti disponibili

Costo iscrizione

ISCRITTI NURSIND a titolo cauzionale (restituita in sede di corso) : gratuito
(cauzione restituita in sede di corso: € 10,00)
Altri partecipanti: € 29,00

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