VIVERE IN SALUTE PER PROMUOVERE LA SALUTE: mens sana in corpore sano
La finalità del corso è quella di permettere di acquisire nuove nozioni per ottimizzare il proprio stile di vita mirato alla prevenzione e alla gestione della salute individuale, camminando bene e mangiando sano.
Una vita attiva è lo strumento migliore per prevenire molte palologie fisiche e psichiche. Muoversi (camminare, ballare, giocare, andare in bicicletta) contribuisce ad abbassare valori della pressione arteriosa, quelli dell'ipercolesterolemia, a prevenire malattie cardiovascolari, obesità e sovrappeso, diabele, osteoporosi. Contribuisce al benessere psicologico riducendo ansia, depressione e senso di solitudine. Sviluppa empatia e collaborazione organizzativa avendo risvolti positivi sulla relazione d'aiuto operatore-assistito ed in quella operatore-operatore.
- Crediti
- 10
- Discipline
- Tutte
- Data
- 21 OTTOBRE 2023
- Numero accreditamento
- 3174-374346
- Luogo
ESCURSIONE AD ANELLO SAN ROMOLO-MONTE BIGNONE
SANREMO (IM)
- Allegato
- SANREMO_211023.jpeg
- Partecipanti ammessi
- 50
- Posti disponibili
- 0
- Costo iscrizione
- Iscritti al Sindacato Nursind e CGS: € 13,00
- Altri partecipanti: € 30,00
