VIVERE IN SALUTE PER PROMUOVERE LA SALUTE: mens sana in corpore sano
La finalità del corso è quella di permettere di acquisire nuove nozioni per ottimizzare il proprio stile di vita mirato alla prevenzione e alla gestione della salute individuale, camminando bene e mangiando sano.
Una vita attiva è lo strumento migliore per prevenire molte palologie fisiche e psichiche. Muoversi (camminare, ballare, giocare, andare in bicicletta) contribuisce ad abbassare valori della pressione arteriosa, quelli dell'ipercolesterolemia, a prevenire malattie cardiovascolari, obesità e sovrappeso, diabele, osteoporosi. Contribuisce al benessere psicologico riducendo ansia, depressione e senso di solitudine. Sviluppa empatia e collaborazione organizzativa avendo risvolti positivi sulla relazione d'aiuto operatore-assistito ed in quella operatore-operatore.
OLTRE ALLA QUOTA D'ISCRIZIONE
DOVRA' ESSERE VERSATO IN LOCO UN CONTRIBUTO OBBLIGATORIO di € 10
per il pranzo al sacco
- Crediti
- 10
- Discipline
- Tutte
- Data
- 30 maggio 2024
- Numero accreditamento
- 3174-412767
- Luogo
Ritrovo presso Belvedere Arenosa Marittima di Diso:
Sentiero dei Barbagianni
Marinella Castro
Sentiero canali
Mura aragonesi
Sito archeologico di Minerva
Torre Capanne
Porto vecchio
Cala Acquaviva
- Allegato
- A4 Locandina Mens sana in corpore sano 30 maggio 2024.pdf
- Partecipanti ammessi
- 50
- Posti disponibili
- 0
- Costo iscrizione
- Iscritti al Sindacato Nursind e CGS Per gli iscritti NurSind – CGS:: gratuito
(cauzione restituita in sede di corso: € 10,00) - Altri partecipanti: € 16,00
- Iscritti al Sindacato Nursind e CGS Per gli iscritti NurSind – CGS:: gratuito